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人生中,练习瑜伽永远不嫌太迟。
如果练瑜伽有年龄限制,那我好几年以前就该停止做瑜伽了,我何以仍这么练习着?
许多印度的瑜伽人达到他们生命的某一个点之后就说,他们已经达到三摩地,所以不需要再练习了。
但我到目前为什么都没说过这样的话吗?
学习是种乐趣,而且透过瑜伽的学习可以获得许多。
但我不是为了乐趣而这么做。
早期乐趣曾经是目标,现在则像是附带,次要的了。
从练习当中被开发出智慧上的敏感度不该抛弃错失,这就是练习必须持续的原因。
如果你有一把刀,却不使用它,会发生什么事?它会锈掉,钝掉。
如果你要继续使用这把刀,就必须定时的磨刀,来保持这把刀的锐利。
同样的,一旦经历过三摩地,之后若没有继续练习,如何能知道你是恒久保持着警觉与觉察?
没有透过实际练习,你如何能说自己维持警觉与觉察?
你或许会不自觉回到你过去一直已来耽溺享受的生活方式。
对一个舞者而言,他能够一年之中完全没有练习,仍给出好的演出吗?
对瑜伽人来说,这点是一样的。
一个人可以达到*的层次,但当他想着已经达到目标就不再需要练习,这个人就变的不稳定。
为了保持稳定,练习必须持续
敏感度需要稳定度,这必须经由固定的练习来维持。
你或许已经50岁或60岁了,正在想着我现在的人生练瑜伽是否太晚。
一个想法说:我要开始进行了;
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