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[大连市]大连瑜伽教练培训

  • 培训机构:大连广缘舞蹈
  • 学    费:4800元
  • 返学费返:请咨询
  • 预约咨询:[大连市]大连瑜伽教练培训在线报名登记
  • 预约电话:400-8888-780(免长途话费)
  • 地    址:大连市中山区天津街鸿霖大厦1906 查看地图

[大连市]大连瑜伽教练培训介绍

什么是空中瑜伽?
空中瑜伽又称反重力瑜伽(antigravity yoga),主要是利用悬吊半空的绳索吊床来支撑身体平衡及重量,并通过地吸引力达至深层伸展,令表层的皮肤、肌肉、以至底层的淋巴、血管及神经都能得到刺激。空中瑜伽重点是离地进行及利用反重力,籍着绳索吊床的辅助,卸走部分重量,令我们更轻易做出地上瑜伽的高难度动作,例如一些倒立的姿势,可令脑部充血,畅通经脉,有助血气运行全身,对通淋巴及治疗肩颈背痛尤其有效。
空中瑜伽培训

培训内容:
1、         空中瑜伽的种类,使用的辅助工具
2、         80空中瑜伽动作
3、         空中瑜伽的益处
教学技巧训练
1、         课程规则与流程编排
2、         空中瑜伽教授技巧、观察、纠正及提升法
3、         模拟教学
空中瑜伽培训

主讲老师:郑老师

 
培训地点:大连中山区鸿霖大厦1906


学校地址:大连市中山区天津街鸿霖大厦1906

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